dijous, 21 de maig de 2020

ENS POSEM EN FORMA AMB EL GYM VIRTUAL!

Aquesta setmana volem compartir amb vosaltres una de les activitats on-line que s’està portant a terme des de la FSR durant el confinament i que normalment es fa de manera presencial.

Es tracta de GYM! Una activitat per a famílies, infants i adolescents que ens ajuda a mantenir el nostre cos actiu, sociabilitzar i relaxar la ment durant una estona.

Les classes es duen a terme els dilluns, dimecres i divendres a les 19h a través de la plataforma Jitsi, i tenen una durada aproximada de 45 minuts.

Els exercicis que es realitzen són molt dinàmics i en format coreogràfic amb les cançons de moda més divertides. Sempre respectant els límits de cada estat físic. Només necessites roba còmoda, una ampolla amb aigua a prop i moltes ganes de riure i gaudir.

Us animem a provar-ho!!! Les educadores i famílies participants ens ho passem d’allò més bé (:






Cap comentari:

Publica un comentari